健康咨询描述： 骨折以后韧带粘连，你好我怕活动不开可能一点儿活动，韧带韧带过力了韧带有点儿拉伤一年多了总是粘连有一点儿疼就是在运动以后怎么办呀？

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沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出 帮助网友：24649 微信扫一扫，随时问医生 2020-09-02 06:04:26 我要投诉

      骨折后功能锻炼韧带拉伤，拉伤现在一年多了，你好可以注意避免受凉和剧烈的韧带韧带运动，如果运动，粘连要做好运动前好热身和运动后的活动拉伸，可以经常热敷，开又每次约20分钟，有点外用扶他林软膏一天四次，儿啦观察恢复看看。
      

张怀轩中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友：6374 微信扫一扫，随时问医生 2015-06-03 21:45:32

      病情分析：
      你描述的问题考虑是骨折加重的症状，
      指导意见：
      你好，这个问题临床一般及时继续结合休息，适当锻炼试试。
      

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